در حال نمایش 4 نتیجه
ال کارنیتین یک اسید آمینه ضروری است که نقش مهمی در متابولیسم چربی و تولید انرژی ایفا می کند. این ماده به طور طبیعی در بدن تولید می شود، اما میتوان آن را از طریق مکمل ها نیز دریافت کرد. در این میان قیمت ال کارنیتین برای افرادی که قرار است این مکمل را خریداری کنند بسیار مهم است. در ادامه این مطلب بررسی خواهیم کرد که چطور می توان بهترین ال کارنتین را خریداری کرده و قیمت ال کارنیتین نیز چطور محاسبه می شود.
الکارنیتین یک مکمل غذایی محبوب است که به دلیل مزایای بالقوه آن در متابولیسم انرژی و چربی سوزی شناخته شده است. این مکمل ورزشی در اشکال مختلف موجود است که هر کدام ویژگی ها و ملاحظات خاص خود را در هنگام خرید دارند. انواع ال کارنتین که آگاهی درباره آن ها بر روی قیمت ال کارنیتین نیز تاثیر می گذارد به شرح زیر است:
این شکل اصلی کارنیتین است و معمولا در منابع غذایی مختلف مانند گوشت و محصولات لبنی یافت می شود. این نوع نقش مهمی در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری ایفا می کند که در آنجا برای تولید انرژی اکسید می شوند. مکمل های ال کارنیتین به دو صورت پودر و کپسول در دسترس هستند. قیمت ال کارنیتین در نوع پودر یا کپسول می تواند متفاوت باشد.
این شکل از الکارنیتین با یک گروه استیل پیوند دارد. ALCAR به دلیل توانایی خود در عبور از سد خونی مغزی به طور موثرتر از سایر اشکال کارنیتین شناخته شده است. اغلب برای حمایت از سلامت مغز و عملکرد شناختی استفاده می شود. معمولا قیمت ال کارنیتین در این نوع بالاتر است.
LCLT ترکیبی از ال کارنیتین و اسید تارتاریک است. برای خرید مکمل ال کارنیتین می توانید نوع ال تارتارات را انتخاب کنید. این مکمل به دلیل مزایای بالقوه آن در کاهش آسیب و خستگی عضلانی و همچنین بهبود ریکاوری پس از ورزش، معمولا در مکمل های ورزشی استفاده می شود. قیمت ال کارنیتین برای این نوع ممکن است مقرون به صرفه تر از بقیه در نظر گرفته شود.
PLC یکی دیگر از مشتقات ال کارنیتین است که با گروه پروپیونیل پیوند دارد. اغلب برای بهبود جریان و گردش خون استفاده می شود و برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی یا بیماری های عروق محیطی مفید است. قیمت ال کارنیتین از این نوع نیز معمولا مقرون به صرفه است.
بعد از آشنایی با انواع ال کارنتین و قیمت ال کارنیتین در هر نوع باید با این موضوع آشنا شویم که برای خرید بهترین ال کارنتین برای کاهش وزن باید چه نکاتی را رعایت کنیم. به همین خاطر در این بخش نکات مهم را برای یک انتخاب عالی بررسی می کنیم. توجه کنید در این زمینه قیمت ال کارنیتین نیز ابتدا مورد توجه قرار می گیرد.
ال کارنیتین تبدیل چربی ذخیره شده بدن به انرژی را تسهیل می کند و به طور بالقوه به کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی کمک خواهد کرد. با افزایش متابولیسم چربی، ممکن است به کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک کند. بر اساس دز عملکرد ممکن است قیمت ال کارنیتین متفاوت باشد.
همان طور که پیش تر بیان کردیم قیمت ال کارنیتین رابطه مستقیمی با نوع آن دارد. انواع مختلفی از ال کارنتین وجود دارند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. قیمت ال کارنیتین به مواد سازنده و دز بستگی دارد. شما باید بر اساس ویژگی های بدن و نحوه انجام تمرینات خود نوع مناسب را انتخاب کنید.
مکمل های مارک های معتبر را انتخاب کنید که به دلیل رعایت استانداردهای کنترل کیفیت دقیق شناخته شده اند. به دنبال محصولاتی باشید که توسط سازمان های شخص ثالث مستقل تأیید شده اند تا از خلوص و قدرت اطمینان حاصل کنید. قیمت ال کارنیتین مکمل های خارجی معمولا بیشتر از قیمت ال کارنیتین ایرانی است. با این حال خرید ال کارنیتین خارجی باید بر اساس بودجه شما انجام شود.
مکمل های ال کارنیتین همچون انواع دیگ مکمل ها مانند گینر زمانی که در دزهای توصیه شده مصرف شوند عموما بی خطر هستند. عوارض جانبی احتمالی ممکن است شامل ناراحتی گوارشی، حالت تهوع و اسهال، به ویژه با دزهای بالا باشد. افراد مبتلا به بیماری های خاص، مانند بیماری کلیوی، باید احتیاط کنند و قبل از مصرف مکمل به دنبال مشاوره پزشکی باشند. این موضوع را به خاطر داشته باشید که برای دستیابی به قیمت ال کارنیتین کمتر از برندهای بی کیفیت استفاده نکنید.
قیمت ال کارنیتین ممکن است در فرم و شکل آن نیز تغییر کند. اگر قصد دارید خرید قرص ال کارنیتین را انجام دهید باید بدانید که قیمت ال کارنیتین در این صورت می تواند با نوع مایع آن متفاوت باشد. با این حال قیمت ال کارنیتین مایع و قیمت قرص ال کارنیتین به عوامل متعددی بستگی دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
برند های معروف و شناخته شده معمولا قیمت ال کارنیتین بالاتری نسبت به برندهای کمتر شناخته شده دارند. دلیل این امر، کیفیت مواد اولیه، فرآیند تولید و اعتبار برند است.
کیفیت مواد اولیه و فرآیند تولید، نقش مهمی در قیمت ال کارنیتین مایع یا قرص را دارد. هرچقدر کیفیت بالاتر باشد، قیمت بیشتری برای ال کارنتین در نظر گرفته می شود.
غلظت ال کارنیتین مایع، یکی از عوامل مهم در تعیین قیمت ال کارنیتین است. به طور کلی، هر چه غلظت ال کارنیتین مایع بیشتر باشد، قیمت ال کارنیتین نیز بالاتر خواهد بود.
طعم های مختلف ال کارنیتین مایع، مانند طعم پرتقال، لیمو و توت فرنگی، می توانند بر قیمت آن تأثیر بگذارند. طعم های طبیعی معمولا گران تر از طعم های مصنوعی بوده و قیمت ال کارنیتین در آن ها بیشتر است.
کشور مبدا تولید ال کارنیتین مایع، می تواند بر قیمت ال کارنتین تأثیر بگذارد. به طور کلی، ال کارنیتین مایع تولید شده در کشورهای اروپایی و آمریکایی، قیمت بالاتری نسبت به ال کارنیتین مایع تولید شده در سایر کشورها دارد.
وجود مجوزها و گواهینامه های معتبر از سازمان های معتبر، میتواند بر قیمت ال کارنیتین مایع تأثیر بگذارد.