نقد و بررسی
پودر گینر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن
پودر گینر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن، یک مکمل بـر پایـه کربوهیـدرات و پروتئیـن اسـت کـه بـرای تمریـن ورزشـکارانی کـه سـعی در افزایـش حجم تـوده عضلانی به همراه افزایش وزن دارنـد ، تولید شـده اسـت. ایـن مکمل حـاوی کربوهیدرات به همراه پروتئیـن باکیفیت مـی باشـد. لازم اسـت بدانیـم ایـن مکمل سولید مس منبعـی غنـی از پروتئیـن مـی باشـد کـه بـه افزایـش و حفـظ تـوده های عضـلات کمـک مـی کنـد. این مکمل عـلاوه بـر مـوارد ذکر شده دارای ویتامیـن هـای مـورد نیـاز در رژیـم غذایـی روزانـه نیـز است.
ویژگی های پودر گینر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن:
- افزایش دهنده وزن و حجم عضلانی
- کمک به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز برای ورزشکاران
- دارای 80.24 گرم کربوهیدرات و 13.78 گرم پروتئین در هر سروینگ
ترکیبات به ازای هر سروینگ 100 گرم:
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Energy Value | 380 kcal | 19 % |
Fat : | 0.44 g | 1 % |
of Which Saturated Fatty Acids | 0.22 g | 1 % |
Carbohydrate : | 80.24 g | 31 % |
of Which Sugars | 24.69 g | 27 % |
Protein | 13.78 g | 28 % |
Salt | 0.21 g | 4 % |
Vitamin C | 20 mg | 25 % |
Niacin | 4 mg | 25 % |
Vitamin E | 3 mg | 25 % |
Pantothenic Acid | 1.50 mg | 25 % |
Vitamin B6 | 0.35 mg | 25 % |
(Riboflavin (Vitamin B2 | 0.35 mg | 25 % |
(Thiamine (Vitamin B1 | 0.28 mg | 25 % |
Folic Acid | 50 µg | 25 % |
Biotin | 12.50 µg | 25 % |
Vitamin B12 | 0.63 µg | 25 % |
Active ingredients : | ||
Maltodextrin | 62.96 g | * |
Whey Protein Concentrate | 15.79 g | * |
Dextrose | 11.84 g | * |
Rice Starch | 5.79 g | * |
موارد احتیاط:
- دوز توصیه شده روزانه را افزایش ندهید.
- مکمل های غذایی نباید به عنوان یک جایگزین برای رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود.
- دور از دسترس کودکان نگهدارید.
- در هنگام مصرف مکمل ها ، رژیم غذایی متنوع و متعادل و رعایت روش زندگی سالم توصیه می شود.
- در این محصول ممکن است حالت ته نشینی رخ دهد که بر کیفیت و اثر آن تاثیر نامطلوب نمی گذارد.
روش مصرف:
100 گرم از پودر را را با 250 میلی لیتر آب و یا شیر حل کرده، روزانه 4 وعده میل کنید. برای مخلوط کردن می توانید از شیکر یا بلندر استفاده نمایید.
در روزهای تمرین: یک وعده بعد از بیدار شدن و دومین وعده را 1.5 ساعت بعد از تمرین مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرین: یک وعده بعد از بیدار شدن و مابقی وعده ها را در بین وعده های غذایی مصرف نمایید.
0دیدگاه کاربران