پودر دلیشس وی کیو ان تی

توضیحات

پودر دلیشس وی کیو ان تی، مکمل پروتئینی است که از پروتئین وی با کیفیت بالا تهیه شده است. پروتئین وی نوعی پروتئین شیر است که به سرعت جذب بدن می ‌شود و به همین دلیل، برای مصرف بعد از تمرینات ورزشی ایده‌ آل است. این پودر حاوی طیف کاملی از اسیدهای آمینه ضروری است که برای ساخت، ترمیم و حفظ عضلات ضروری هستند.

جدول ارزش غذایی پودر دلیشس وی کیو ان تی

نحوه مصرف دلیشس وی کیو ان تی

برای مصرف یک پیمانه (۳۳ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید.

زمان مصرف

• بعد از تمرین: بهترین زمان برای مصرف پودر دلیشس وی کیو ان تی، بلافاصله بعد از اتمام تمرینات ورزشی است. در این زمان، عضلات شما به پروتئین برای ریکاوری و بازسازی نیاز دارند.
• صبح: می‌ توانید پودر دلیشس وی کیو ان تی را به عنوان صبحانه یا میان وعده صبح میل کنید. این کار به شما کمک می ‌کند تا در طول روز احساس سیری و سرزندگی داشته باشید.
• قبل از تمرین: مصرف دلیشس وی کیو ان تی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین می ‌تواند به شما انرژی بدهد و عملکردتان را در حین تمرینات ورزشی بهبود بخشد.

نحوه مخلوط کردن

• برای مخلوط کردن دلیشس وی کیو ان تی، می ‌توانید از شیکر، مخلوط کن یا لیوان استفاده کنید.
• اگر از شیکر استفاده می ‌کنید، پودر و مایع را به شیکر اضافه کنید و به مدت ۳۰ ثانیه به شدت تکان دهید تا کاملا مخلوط شوند.
• اگر از مخلوط کن استفاده می ‌کنید، پودر و مایع را به مخلوط کن اضافه کنید و به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید.
• اگر از لیوان استفاده می ‌کنید، پودر را به لیوان اضافه کنید و سپس به تدریج مایع را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

موارد منع مصرف دلیشس وی کیو ان تی

• مصرف پودر دلیشس وی کیو ان تی برای اکثر افراد معمولا ایمن است، اما برخی موارد و شرایطی وجود دارد که استفاده از آن منجر به مشکلات ممکن است. از جمله افرادی که به شیر یا هر مواد تشکیل دهنده دلیشس وی کیو ان تی حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند.
• علاوه بر این، افرادی که به مشکلات کلیوی یا کبدی رنج می ‌برند، باید قبل از استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنند، زیرا مصرف پروتئین اضافی برای آنها ممکن است مضر باشد.
• همچنین، برای زنان باردار یا شیرده، توصیه می‌ شود قبل از استفاده از پودر دلیشس وی کیو ان تی با پزشک خود مشورت کنند، زیرا اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف این مکمل در این دوره ‌ها موجود نیست.
• هرچند که عوارض جانبی دلیشس وی کیو ان تی معمولا از نوع خفیف و موقتی هستند، اما برخی از افراد ممکن است پس از مصرف آن با عوارضی مانند نفخ، گاز، اسهال و حالت تهوع مواجه شوند. در صورت ظهور هر گونه علائم ناخواسته، توصیه می ‌شود به پزشک مراجعه کرده و وضعیت خود را با او مطرح کنید.