پودر کراتین آیرون مکس
۷۹۰,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات
پودر کراتین آیرون مکس یک مکمل ورزشی محبوب است که برای افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلات استفاده می شود. این پودر حاوی مونوهیدرات کراتین خالص است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود و نقش مهمی در تولید انرژی در عضلات اسکلتی ایفا می کند.
جدول ارزش غذایی پودر کراتین آیرون مکس (به ازای هر ۵ گرم پودر)
| ماده مغذی | مقدار |
| کالری | ۵ |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| پروتئین | ۰ گرم |
| کراتین مونوهیدرات | ۵ گرم |
| سدیم | ۵۵ میلی گرم (۲% DV) |
مزایای مصرف پودر کراتین آیرون مکس
- افزایش قدرت عضلات: کراتین به عضلات شما کمک می کند تا در طول تمرینات قدرتی، وزنه های سنگین تری را جابجا کنید و تکرارهای بیشتری را انجام دهید.
- افزایش حجم عضلات: کراتین با افزایش احتباس آب در سلول های عضلانی، به عضلات شما کمک می کند تا حجیم تر و پرتر به نظر برسند.
- بهبود ریکاوری: کراتین به عضلات شما کمک می کند تا بعد از تمرینات شدید، سریعتر ریکاوری شوند.
- افزایش استقامت عضلانی: کراتین به شما کمک می کند تا در طول تمرینات استقامتی، برای مدت زمان طولانی تری به فعالیت خود ادامه دهید.
- کاهش خستگی عضلانی: کراتین با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، به شما کمک می کند تا خستگی عضلانی را به تعویق بیندازید.
نحوه مصرف پودر کراتین آیرون مکس
پودر کراتین آیرون مکس را می توان به دو روش مختلف مصرف کرد: دوز بارگیری و دوز نگهداری.
دوز بارگیری
- در ۵ تا ۷ روز اول مصرف، ۴ دوز ۵ گرمی از پودر کراتین را در طول روز با آب یا آبمیوه مخلوط کرده و میل کنید.
- این به شما کمک می کند تا سطح کراتین را در عضلات خود به سرعت افزایش دهید.
دوز نگهداری
- پس از دوره بارگیری، ۵ گرم پودر کراتین را یک بار در روز، بعد از تمرین یا صبح با معده خالی مصرف کنید.
- این به شما کمک می کند تا سطح کراتین را در عضلات خود حفظ کنید و از مزایای آن بهره مند شوید.
نکات مهم مصرف پودر کراتین آیرون مکس
- از مصرف پودر کراتین بیش از حد مجاز توصیه شده خودداری کنید.
- اگر باردار هستید، شیرده هستید یا مشکلات سلامتی خاصی دارید، قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید.
- پودر کراتین را می توان با سایر مکمل های ورزشی مانند پروتئین وی و BCAA برای افزایش اثربخشی آن ترکیب کرد.
خرید پودر کراتین آیرون مکس از داروسیتی
این امکان برای شما فراهم شده است تا خرید پودر کراتین آیرون مکس به صورت کاملا مقرون به صرفه و اورجینال از فروشگاه اینترنتی داروسیتی انجام دهید. در داروسیتی شما می توانید ابتدا با مشخصات محصول به صورت کامل آشنا شده و سپس خرید را انجام دهید. هم چنین در این فروشگاه انواع دیگر مکمل ها و ویتامین های مهم برای ورزش و بدنسازی موجود هستند. در این میان پودر کراتین آیرون مکس یک مکمل ورزشی بی خطر و موثر است که می تواند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان کمک کند. این پودر به طور گسترده ای مورد تحقیق قرار گرفته است و سابقه اثبات شده ای در افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلات دارد.
توضیحات تکمیلی
| رده سنی |
بزرگسالان |
|---|---|
| برند |
آیرون مکس |
| حجم |
250 گرم |
| خصوصیت |
افزایش توان عضلات |
۷۹۰,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
-
ارسال رایگان بالا ٥٠٠ هزار تومان
-
اصالت و سلامت فیزیکی کالا
-
پشتیبانی همه روزه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.