پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشنTrec Nutrition CM3 Gold Core Powder
0 (0)

0دیدگاه کاربران

برند: ترک نوتریشن دسته: ,

در انبار موجود نمی باشد

پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشنTrec Nutrition CM3 Gold Core Powder

0 (0)

0دیدگاه کاربران

برند: ترک نوتریشن دسته: ,
پاک کردن
ویژگی های محصول
  • برند: ترک نوتریشن
  • نوع محصول: پودر
  • دسته بندی: مکمل ورزشی
  • سایز: 250-500گرم
  • کشور سازنده: ایران
  • شرکت تولید‎کننده: ترک نوتریشن
  • شرکت وارد‎کننده: کیمیا مکمل آراد
  • تحت لیسانس: لهستان
  • مجوز غذا و دارو: دارد
  • + موارد بیشتر - بستن
  • داروخانه شبانه روزی دکتر سهروردی

897,000 تومان تا 1,495,000 تومان


نقد و بررسی

پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشن

کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن، مکمل ورزشی محبوب و قدرتمندی است که به افزایش قدرت، عضله سازی و ارتقای عملکرد ورزشی کمک می ‌کند. این پودر حاوی مخلوطی منحصر به فرد از سه نوع کراتین است: کراتین مالات، کراتین پیرووات و کراتین کراس استر، که هر کدام مزایای خاص خود را دارند. در این مقاله، به بررسی جامع پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن می ‌پردازیم.

جدول ارزش غذایی پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشن

ماده مغذی مقدار در هر سروینگ (5 گرم)
کالری 70 کیلو کالری
چربی 0 گرم
چربی اشباع شده 0 گرم
چربی ترانس 0 گرم
چربی غیراشباع چندگانه 0 گرم
چربی غیراشباع تک 0 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 75 میلی گرم
کربوهیدرات 0.5 گرم
فیبر 0 گرم
شکر 0 گرم
پروتئین 17 گرم
کراتین 5 گرم
کراتین مالات 2 گرم
کراتین پیرووات 1.5 گرم
کراتین کراس استر 1.5 گرم

مزایای پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

  • افزایش قدرت و توان: کراتین به عنوان منبع اصلی انرژی برای عضلات اسکلتی، نقش کلیدی در افزایش قدرت و توان عضلانی دارد.
  • عضله سازی: کراتین می ‌تواند به سنتز پروتئین و رشد عضلات کمک کند، به خصوص زمانی که با تمرینات قدرتی همراه باشد.
  • بهبود ریکاوری: کراتین با کاهش اسید لاکتیک و درد عضلانی، به ریکاوری سریع ‌تر پس از تمرینات ورزشی کمک می ‌کند.
  • افزایش عملکرد ورزشی: کراتین می ‌تواند به شما در انجام تمرینات ورزشی با شدت و مدت زمان بیشتر کمک کند.
  • کاهش چربی بدن: برخی مطالعات نشان داده‌ اند که کراتین می‌ تواند به طور جزئی به کاهش چربی بدن کمک کند.

نحوه مصرف پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

  • دوز بارگیری: در 5 تا 7 روز اول، 5 گرم کراتین را 4 بار در روز با 200 میلی لیتر آب یا آب میوه مصرف کنید.
  • دوز نگهداری: پس از دوره بارگیری، 5 گرم کراتین را 1 تا 2 بار در روز با 200 میلی لیتر آب یا آب میوه مصرف کنید. بهترین زمان مصرف کراتین را می‌توان قبل، بعد یا حین تمرین مصرف کرد.

عوارض جانبی پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن

عوارض جانبی کراتین معمولا خفیف و نادر هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • ناراحتی معده
  • نفخ
  • اسهال
  • افزایش وزن
  • کم آبی بدن

در موارد نادر، کراتین ممکن است باعث آسیب کلیوی یا کبدی شود.

زنان باردار یا شیرده: مصرف کراتین در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌شود.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی: کراتین می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی مضر باشد.

افراد مبتلا به دیابت کراتین ممکن است قند خون را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

خرید پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشن از داروسیتی

برای خرید پودر کراتین سی ام ۳ گلد کر لاین ترک نوتریشن می توانید از طریق فروشگاه داروسیتی اقدام کنید. مکمل ها در این فروشگاه با کیفیت و اورجینال به فروش می رسند.

نمایش کامل نقد و بررسی
رده سنی

بزرگسالان

برند

کشور تولیدکننده

ایران

خصوصیت

افزایش توان عضلات, افزایش حجم عضلات بدن

انتخاب طعم

ملون

جنسیت مصرف کننده

آقایان, بانوان

نوع محصول

پودر

حجم

250 گرم, 500 گرم

نمایش همه مشخصات کالا
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید افزودن دیدگاه

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش
انصراف ثبت پرسش